一項新的發表在《認知行為療法》上的研究表明，使用虛擬現實（VR）技術進行暴露療法可能是幫助患有公開演講焦慮癥的患者克服恐懼的有效方法（Virtual Reality exposure therapy for public speakinganxiety in routine care: a single-subject effectiveness trial）。

隨著VR技術的不斷改進和發展，其價格越來越便宜，并且可以潛在地用于治療。VR在心理健康干預方面具有獨特的優勢，其中一個例子與暴露療法有關。

暴露療法通常用于治療焦慮癥，該技術涉及使患者暴露于恐懼事件中，以減少相關的恐懼。使用VR，可以創建在現實生活中無法再現或難以實現的特定體驗，這些體驗可以根據每個人的具體情況進行設置和改變，并允許他們在安全的虛擬環境中進行暴露訓練。

面對有限的現有數據，Philip Lindner和他的團隊旨在測試VR輔助療法在治療常見類型的焦慮——公共演講焦慮（PSA）中的效果。

研究人員從心理診所招募了20名患者。除社交焦慮癥外，所有患者均患有公共演講焦慮癥。受試者與臨床心理學家一起參加了為時三小時的VR輔助治療課程。

治療課程通過認知-行為原則來解決公共演講焦慮，包括通過暴露練習來針對災難性信念。這些患者被指導完成一系列的言語任務，然后他們使用VR在虛擬觀眾面前進行了演講。VR體驗可進行個性化定制，根據環境、聽眾的心情和聽眾的行為為每個患者進行調整。演講后，患者可以回放他們的表演，就仿佛他們是虛擬觀眾的一員。

治療干預的結果令人鼓舞。患者的自我報告顯示，VR輔助治療后，公共演講焦慮顯著降低。研究結果進一步表明，暴露療法通過減少患者對負面評價和災難性信念的恐懼來發揮作用。

CBE：災難性信念預期；SUD：主觀痛苦單位（0-100）

Lindner及其同事還發現，患者在觀看虛擬化身播放他們的言語后，他們的言語表現質量更高。

研究人員說：“當前研究中發現的對負面評價恐懼感的下降支持了以下假設，即虛擬現實暴露療法對PSA的作用主要是通過反駁關于自己表現和生理癥狀表現的災難性信念，而不是人們如何看待他人。”

Lindner及其團隊指出，他們的發現意義重大，因為這表明受過簡單培訓的普通臨床醫生在VR的幫助下也可以進行輔助治療，從而使患有公開演講焦慮癥的患者受益。

對此，研究人員呼吁進行進一步的研究，以嘗試在更大的樣本中添加一個對照組來驗證這些結果。

來源： VR心理健康